крайне неприятные результатики

[ahotora]

Копалась тут на днях в медновостях и нашла два интересненьких исследования.
Одно - University of California - Los Angeles. "Sitting is bad for your brain -- not just your metabolism or heart: Thinning in brain regions important for memory linked to sedentary habits" , второе я потеряла.

Вкраций таков:
1) нарушения сна (долгое бодрствование и т.д.) - ночные перекусы - тяга к трешфуду (эта триада еще и обратно погуливает) - диабет/ожирение/проблемы с ССС;
2) долгое сидение (даже при учете интенсивных физнагрузок потом) - истончение средней височной доли - нарушение формирования памяти - слабоумие у людей среднего и пожилого возраста.
Второе еще требует рассмотрения связи - но крайне неприятно уже на этапе предварительных выводов. Особенно про отсутствие компенсации физнагрузкой...